Jesteśmy aby poprawić
Twój ogólny stan zdrowia
i kondycję fizyczną.

Zrzuć nadwagę, czuj się lepiej i żyj zdrowiej.

ODKRYJ WIĘCEJ

Witamy
w Akademii Sprawności!

Gratuluję gotowości do zaangażowania aby osiągnąć optymalny stan zdrowia.

Uważamy, że ćwiczenia fizyczne to potężne narzędzia, które mają ogromny wpływ na Twoją zdolność do bycia w pełni zdrowym.

Dowiedz się więcej

Akademia Sprawności to:

społeczność aktywnych kobiet i mężczyzn 40+

Akademia to miejsce dzięki któremu połączysz się z osobami o podobnych celach. Pomoże Ci to utrzymać motywację do ćwiczeń i wymieniać informacje z innymi.

profesjonalne plany treningowe

Programy treningowe w formie video dostosowane do ćwiczeń jakie możesz wykonywać w swoim domu. Beż żadnych zaawansowanych i drogich urządzeń. Bez konieczności wychodzenia na przepełnioną siłownię.

motywacja i wyzwania

Bycie w kontakcie z trenerem Akademii to możliwość podtrzymania Twojej motywacji do ćwiczeń. Wiesz, że masz komu zadać pytanie i nie jesteś pozostawionym samemu sobie.

porady i instrukcje

Dla każdego członka Akademii mamy dedykowane i niedostępne dla innych osób rozwiązania aby Twój wysiłek przynosił porządane efekty a także nie zagrażał kontuzji.

Twoje korzyści

Wiele osób uważa, że ćwiczenia fizyczne polegają na zrzuceniu zbędnych kilogramów, uzyskaniu jędrnych mięśni brzucha i pośladków. Ale to tylko ułamek tego, co powoduje regularne ćwiczenia fizyczne. Aktywność fizyczna, nawet gdy jest inicjowana w późniejszym okresie życia, może osiągnąć rozsądne efekty.

Korzyści dla Twojego zdrowia:

Nasi instruktorzy:

Adrian Grygiewicz

Adrian Grygiewicz - Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego, dyplomowany trener osobisty, pasjonat zdrowego trybu życia. Na co dzień zaangażowany w rozwój Akademii Sprawności oraz prowadzenie studio treningu indywidualnego. Szczęśliwy mąż i ojciec.

Zapisz się do newslettera